صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 1 فروردین 1404 - Thu, 20th Mar 2025
اخبار بی خوابی
بروزرسانی: 01:11
1 - کم خوابی عامل مهم افزایش فشار خون
سلام نو- پزشکی- 10 ساعت پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 14:22 77200538
سلام نو- پزشکی- 10 ساعت پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 14:22 77200538
یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. - به گزارش سلام نو به نقل از تابناک، بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی و هم از ...
2 - وضعیتی که باعث افزایش فشار خون می شود
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 12 ساعت پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 12:40 77199588
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 12 ساعت پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 12:40 77199588
یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. - یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار ...
3 - وضعیتی که باعث افزایش فشار خون می شود
تابناک- پزشکی- 27 ساعت پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 21:25 77194036
تابناک- پزشکی- 27 ساعت پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 21:25 77194036
یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. - به گزارش تابناک به نقل از مهر؛ بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی و هم از کمبود ...
4 - وضعیتی که فشار خون را افزایش می دهد
آفتاب- پزشکی- 27 ساعت پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 21:20 77193984
آفتاب- پزشکی- 27 ساعت پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 21:20 77193984
یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. - آفتاب نیوز : بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی و هم از کمبود خواب رنج می برند، ...
5 - وضعیتی که فشار خون را افزایش می دهد
خبر فوری- پزشکی- 27 ساعت پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 21:19 77193976
خبر فوری- پزشکی- 27 ساعت پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 21:19 77193976
یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی و هم از کمبود خواب رنج می برند، - بر اساس تحقیقات،
6 - علایم گوش درد عفونی در نوزاد+ نکات مهم برای مراقبت و درمان
خط سلامت- پزشکی- 31 ساعت پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 17:52 77192197
خط سلامت- پزشکی- 31 ساعت پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 17:52 77192197
گوش درد در نوزادان یکی از مشکلات رایج است که می تواند باعث بی قراری، گریه های مداوم و حتی بی خوابی شبانه آن ها شود. شناخت علائم این مشکل و آگاهی از روش های پیشگیری و درمان، - داشتن تازه ...
7 - دانلود آهنگ تولدت مبارک راغب و حمید هیراد
رکنا- بین الملل- 38 ساعت پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 10:46 77187300
رکنا- بین الملل- 38 ساعت پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 10:46 77187300
اهنگ شاد راغب و حمید هیراد برای جشن تولد ریمیکس را در ادامه دانلود کنید - به سرم زده بی خوابی صبرم شده لبریز کجایی چه دل آشوبه ی جذابی در این شب مهتابی در تاب و تبم تا تو بیایی به چه دلشوره ...
8 - شما محکوم به بی خوابی نیستید
پارسینه پلاس- پزشکی- 2 روز پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 19:04 77181242
پارسینه پلاس- پزشکی- 2 روز پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 19:04 77181242
به گزارش پارسینه پلاس ؛ عوامل متعددی مانند استرس، مسئولیت های خانوادگی، مسائل اجتماعی و بیماری ها می توانند خواب شبانه را مختل نمایند؛ اما با تغییر عادات، - عوامل متعددی مانند استرس، ...
9 - معجزه ای عجیب در درمان فوری بی خوابی در 2 دقیقه
منیبان- پزشکی- 2 روز پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 14:03 77177561
منیبان- پزشکی- 2 روز پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 14:03 77177561
این روش خوابیدن برای خلبانان آمریکایی در زمان جنگ دوم اتفاق افتاد چرا که آنها به علت استرس زیاد نمی توانستند به سرعت بخوابند. در نهایت این راه کار بسیار تاثیر گذار بود و توانست به خلبانان ...
10 - افرادی که 5 برابر دیگران به فشار خون مبتلا می شوند
اندیشه قرن- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 00:57 77170431
اندیشه قرن- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 00:57 77170431
180 یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی و هم از کمبود خواب رنج می برند، - بازدید:180 ...
11 - افرادی که 5 برابر دیگران به فشار خون مبتلا می شوند
ایسکانیوز- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 00:07 77170149
ایسکانیوز- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 00:07 77170149
یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. - یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار ...
12 - بهترین ورزش برای بهبود بی خوابی سالمندان
پارسینه پلاس- ورزشی- 3 روز پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 19:49 77167733
پارسینه پلاس- ورزشی- 3 روز پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 19:49 77167733
به گزارش پارسینه پلاس، محققان دریافتند ورزش مقاومتی، فعالیت هایی که باعث می شود ماهیچه ها در برابر نیروی خارجی عمل کنند، به نظر می رسد بهترین وسیله برای بهبود خواب در افراد مسن تر باشد. ...
13 - بهترین ورزش برای بهبود بی خوابی سالمندان
جالبتر- ورزشی- 3 روز پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 14:07 77163105
جالبتر- ورزشی- 3 روز پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 14:07 77163105
بررسی شواهد جدید نشان می دهد سالمندانی که با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند، بهتر است دمبل بزنند یا تمرین های مقاومتی انجام دهند. به گزارش سایت خبری پُرسون، - بررسی شواهد جدید نشان می ...
14 - تنها ورزش مفید برای بهبود بی خوابی سالمندان
دنیای اقتصاد- ورزشی- 4 روز پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 03:30 77155799
دنیای اقتصاد- ورزشی- 4 روز پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 03:30 77155799
بررسی شواهد جدید نشان می دهد سالمندانی که با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند، بهتر است دمبل بزنند یا تمارین مقاومتی انجام دهند. - محققان دریافتند ورزش مقاومتی، فعالیت هایی که باعث می ...
15 - بهترین ورزش برای بهبود بی خوابی سالمندان
اقتصاد نیوز- ورزشی- 4 روز پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 03:30 77155787
اقتصاد نیوز- ورزشی- 4 روز پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 03:30 77155787
بررسی شواهد جدید نشان می دهد سالمندانی که با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند، بهتر است دمبل بزنند یا تمارین مقاومتی انجام دهند. - اقتصادنیوز: بررسی شواهد جدید نشان می دهد سالمندانی که ...
16 - ارتباط مستقیم ورزش با خواب سالمندان
اقتصاد ایران- ورزشی- 4 روز پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 03:03 77155710
اقتصاد ایران- ورزشی- 4 روز پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 03:03 77155710
به گزارش اقتصاد ایران، محققان دریافتند ورزش مقاومتی، فعالیت هایی که باعث می شود ماهیچه ها در برابر نیروی خارجی عمل کنند، به نظر می رسد بهترین وسیله برای بهبود خواب سالمندان باشد. - ...
17 - بهترین ورزش برای رفع بی خوابی سالمندان
ایسکانیوز- ورزشی- 4 روز پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 02:07 77155464
ایسکانیوز- ورزشی- 4 روز پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 02:07 77155464
بررسی شواهد جدید نشان می دهد سالمندانی که با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند، بهتر است دمبل بزنند یا تمرین های مقاومتی انجام دهند. - بررسی شواهد جدید نشان می دهد سالمندانی که با بی خوابی ...
18 - بهترین ورزش برای بهبود بی خوابی سالمندان چیست؟
آفتاب- ورزشی- 4 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 18:35 77151253
آفتاب- ورزشی- 4 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 18:35 77151253
بررسی شواهد جدید نشان می دهد سالمندانی که با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند، بهتر است دمبل بزنند یا تمارین مقاومتی انجام دهند. - آفتاب نیوز : مدیسن نت اعلام کرد، محققان دریافتند ورزش مقاومتی،
19 - این افراد 5 برابر دیگران به فشار خون مبتلا می شوند
جالبتر- پزشکی- 4 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 16:33 77149756
جالبتر- پزشکی- 4 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 16:33 77149756
یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی و هم از کمبود خواب رنج می برند، - یک مطالعه ...
20 - این افراد 5 برابر دیگران به فشار خون مبتلا می شوند
رسانه 7- پزشکی- 4 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 16:31 77149733
رسانه 7- پزشکی- 4 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 16:31 77149733
یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی و هم از کمبود خواب رنج می برند، - محققان ...
اخبار داغ:
ماجرای قاب عکس پشت سر رهبر انقلاب در پیام نوروزی/ آیت الله سید عبدالحسین لاری که بود و چه کرد؟
ازدواج باعث چاقی می شود؟
قلعه نویی: امارات را بدون 2 بازیکن کلیدی شکست دادیم/ مربی ثروتمندی هستم
فیلم کامل خبرساز از همسر و دختر عراقچی بر روی آنتن زنده تلویزیونی
ستاره در گیتی پسند ماندنی شد؛ درخشانی، بمب خنثی شده نقل و انتقالات فوتسال
(تصاویر) حمله آمریکا به یمن
(ویدئو) طرز تهیه یک غذای چینی سریع و خوشمزه با کرفس و سیب زمینی
بهترین روش تمیز کردن شیشه و آینه
اوقات شرعی امروز مشهد (جمعه 1 فروردین 1404) + دعای روز بیستم ماه رمضان
برق نورافکن رفت، سوژه خنده دنیا شدیم؛ جنگ جهانی شد؟ کسی مرد؟
جمله منتخب 1403 رهبر انقلاب از نظر کاربران
ساعت اذان صبح و ظهر و عصر امروز جمعه 1 فروردین 1404
بازار سرمایه در سال 1403؛ از ناامیدی تا امیدواری/ بورس در سال 1404 صعودی می شود؟
زمان واریز سهمیه اولین بنزین سال در نوروز اعلام شد/ جزییات
اهمیت حفظ حریم خصوصی در شبکه های اجتماعی
ریختن عسل در چای داغ سم تولید می کند؟
ادعای خیابانی در گفت وگو با وزیر کشاورزی شما را شگفت زده می کند +ویدیو
فیلم/ انفجار در بابل؛ 2 واحد تجاری و یک واحد مسکونی طعمه آتش شدند
قیمت لحظه ای سکه امامی در بازار امروز جمعه 1 فروردین
انتقاد تند مهدی طارمی از وضعیت آزادی و ابراز تاسف برای مسئولان ورزش
کرمان؛ مرواریدی در دل کویر | گنجینه ای از تاریخ و طبیعت
پیروزی شیرین ایران مقابل امارات در شب عجیب آزادی/ یوزها در یک امتیازی جام جهانی +فیلم
موضوعات داغ:
تیم ملی فوتبال
تیم ملی فوتبال ایران
فوتبال ایران
جام جهانی 2026
رهبر انقلاب
وزیر کشاورزی
احیای شب های قدر
سرمربی تیم ملی فوتبال ایران
همسان سازی حقوق بازنشستگان
حقوق بازنشستگان
سیدابراهیم رییسی
دختران فراری
وس
الوزیره
اوراق حق تقدم مسکن
توسعه رفاه عمومی
بخشنامه وزارت کشور
اساتید اخراجی
لوله استیل
رییس کمیسیون اقتصاد
هیروشیما
محوطه جهانی
چشمه سفید
تختخوابی
رشد تقاضا برای نفت
رییس هیات قایقرانی
رییس جمهوری روسیه
دادگاه ویژه جرائم اقتصادی
اقامت در تبریز
بادمجونی
نقل و انتقالات
بازی تدارکاتی
تیم ملی ایران
صادرات انرژی
منطقه لرستان
مدیرکل اوقاف
تبریک سال نو
اول فروردین
سردار آزمون
قتل وحشتناک
دادستان عمومی و انقلاب
انتخابی جام جهانی 2026
دورهمی های خانوادگی
تیم ملی فوتبال قطر
انتخابی جام جهانی
باشگاه خبرنگاران
گفت وگویی تلفنی
یوزپلنگ ایرانی
عمومی و انقلاب
تیم ملی امارات
مسائل و مشکلات
امیر قلعه نویی
دادستان عمومی
کانال تلگرامی
محمدعلی طالبی
مهدی محمدنبی
سینمای ایران
شورای اسلامی
جواد خیابانی
شبکه اجتماعی
پس از پیروزی
تولید داخلی
شهرستان اهر
وزارت خارجه
مرحله نهایی
مدیر مخابرات منطقه لرستان
شورای حقوق بشر سازمان ملل
عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام
حضرت آیت الله خامنه ای
رییس شورای اسلامی شهر
مجمع تشخیص مصلحت نظام
ورزشگاه آزادی تهران
بیانات رهبر انقلاب
رهبر انقلاب اسلامی
مدیر مخابرات منطقه
محمود محمدی عراقی
مجلس شورای اسلامی
رییس جمهور آمریکا
رسانه های اجتماعی
علیرضا بیرانوند،
ماجرای قاب عکس پشت سر رهبر انقلاب در پیام نوروزی/ آیت الله سید عبدالحسین لاری که بود و چه کرد؟ ازدواج باعث چاقی می شود؟ قلعه نویی: امارات را بدون 2 بازیکن کلیدی شکست دادیم/ مربی ثروتمندی هستم فیلم کامل خبرساز از همسر و دختر عراقچی بر روی آنتن زنده تلویزیونی ستاره در گیتی پسند ماندنی شد؛ درخشانی، بمب خنثی شده نقل و انتقالات فوتسال (تصاویر) حمله آمریکا به یمن (ویدئو) طرز تهیه یک غذای چینی سریع و خوشمزه با کرفس و سیب زمینی بهترین روش تمیز کردن شیشه و آینه اوقات شرعی امروز مشهد (جمعه 1 فروردین 1404) + دعای روز بیستم ماه رمضان برق نورافکن رفت، سوژه خنده دنیا شدیم؛ جنگ جهانی شد؟ کسی مرد؟ جمله منتخب 1403 رهبر انقلاب از نظر کاربران ساعت اذان صبح و ظهر و عصر امروز جمعه 1 فروردین 1404 بازار سرمایه در سال 1403؛ از ناامیدی تا امیدواری/ بورس در سال 1404 صعودی می شود؟ زمان واریز سهمیه اولین بنزین سال در نوروز اعلام شد/ جزییات اهمیت حفظ حریم خصوصی در شبکه های اجتماعی ریختن عسل در چای داغ سم تولید می کند؟ ادعای خیابانی در گفت وگو با وزیر کشاورزی شما را شگفت زده می کند +ویدیو فیلم/ انفجار در بابل؛ 2 واحد تجاری و یک واحد مسکونی طعمه آتش شدند قیمت لحظه ای سکه امامی در بازار امروز جمعه 1 فروردین انتقاد تند مهدی طارمی از وضعیت آزادی و ابراز تاسف برای مسئولان ورزش کرمان؛ مرواریدی در دل کویر | گنجینه ای از تاریخ و طبیعت پیروزی شیرین ایران مقابل امارات در شب عجیب آزادی/ یوزها در یک امتیازی جام جهانی +فیلمموضوعات داغ:
تیم ملی فوتبال تیم ملی فوتبال ایران فوتبال ایران جام جهانی 2026 رهبر انقلاب وزیر کشاورزی احیای شب های قدر سرمربی تیم ملی فوتبال ایران همسان سازی حقوق بازنشستگان حقوق بازنشستگان سیدابراهیم رییسی دختران فراری وس الوزیره اوراق حق تقدم مسکن توسعه رفاه عمومی بخشنامه وزارت کشور اساتید اخراجی لوله استیل رییس کمیسیون اقتصاد هیروشیما محوطه جهانی چشمه سفید تختخوابی رشد تقاضا برای نفت رییس هیات قایقرانی رییس جمهوری روسیه دادگاه ویژه جرائم اقتصادی اقامت در تبریز بادمجونی نقل و انتقالات بازی تدارکاتی تیم ملی ایران صادرات انرژی منطقه لرستان مدیرکل اوقاف تبریک سال نو اول فروردین سردار آزمون قتل وحشتناک دادستان عمومی و انقلاب انتخابی جام جهانی 2026 دورهمی های خانوادگی تیم ملی فوتبال قطر انتخابی جام جهانی باشگاه خبرنگاران گفت وگویی تلفنی یوزپلنگ ایرانی عمومی و انقلاب تیم ملی امارات مسائل و مشکلات امیر قلعه نویی دادستان عمومی کانال تلگرامی محمدعلی طالبی مهدی محمدنبی سینمای ایران شورای اسلامی جواد خیابانی شبکه اجتماعی پس از پیروزی تولید داخلی شهرستان اهر وزارت خارجه مرحله نهایی مدیر مخابرات منطقه لرستان شورای حقوق بشر سازمان ملل عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام حضرت آیت الله خامنه ای رییس شورای اسلامی شهر مجمع تشخیص مصلحت نظام ورزشگاه آزادی تهران بیانات رهبر انقلاب رهبر انقلاب اسلامی مدیر مخابرات منطقه محمود محمدی عراقی مجلس شورای اسلامی رییس جمهور آمریکا رسانه های اجتماعی علیرضا بیرانوند،
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
